ไม่ว่าจะฤดูอะไร ประเทศไทยก็ยืนหนึ่งเรื่องความร้อนและแดดแรงตลอดเวลาอยู่แล้ว แถมเราก็เกิดมาเป็นคนธรรมดาไม่ใช่กระบองเพชรที่ไหน การโดนแสงแดดที่มากไปนอกจากจะทำให้ผิวไหม้คล้ำแล้ว ยังทำให้ ผมเสีย แห้ง แตกปลาย เสี่ยง ผมร่วง ไปอีก วันนี้มีเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับการปกป้องเส้นผมจากแสงแดดมาฝากกันค่ะ
ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับเส้นผม
ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับเส้นผมหลากหลายรูปแบบ เช่น สเปรย์กันแดดสำหรับเส้นผมที่สามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB เพียงฉีดพ่นเส้นผมให้ทั่วๆ ก่อนออกแดด 15-20 นาที เพียงเท่านี้ก็สามารถป้องกันเส้นผมจากแสงแดดได้แล้วค่ะ
ใส่หมวกบ้าง
ถ้าจำเป็นต้องออกแดดจริงๆ การใส่หมวกก็ถือเป็นอีกตัวช่วยที่ป้องกันแสงแดดได้โดยตรง แต่ไม่จำเป็นต้องใส่ตลอดเวลานะคะ ตอนอยู่ในที่ร่มก็ถอดหมวกเพื่อให้เส้นผมของเราได้หายใจหายคอบ้าง ไม่งั้นจะยิ่งทำให้อับชื้นและผมร่วงมากกว่าเดิมเปล่าๆ
หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนป้องกัน ผมเสีย
ลำพังแค่แดดบ้านเราก็ร้อนพออยู่แล้ว การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน ยิ่งเป็นการทำร้ายผมมากขึ้นไปอีก ลองเปลี่ยนมาเป็นการเป่าลมเย็นดู ทั้งสดชื่นแถมไม่ทำร้ายเส้นผมด้วยนะ
ดื่มน้ำเยอะๆ
การดื่มน้ำถือเป็นการช่วยทำให้ทุกระบบในร่างกายต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและผม เพื่อต่อสู้กับความร้อนจากแดดได้ดี
หลีกเลี่ยงการออกแดด
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันแสงแดด นั่นคือการงดออกแดดนั่นเอง หากไม่จำเป็นที่จะต้องออกไปทำธุระที่ไหน ก็อยู่บ้านดูหนัง ฟังเพลง ช้อปสินค้าออนไลน์ชิลล์ๆ เท่านี้เส้นผมก็ปลอดภัยจากแสงแดดตัวร้ายแล้ว
เห็นมั้ยว่า การดูแลเส้นผมจากแสงแดดไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงแค่เราใส่ใจดูแลเส้นผมของเราง่ายๆ แค่นี้ ปัญหาผมแห้งเสีย รวมถึงผมร่วงจากแสงแดดก็จะไม่มากวนใจเราอีกนานเลยค่ะ
